Veranstaltungen im Yoga7

"Wie Yoga gesund und wohltuend wirkt"

Aktuelle Kurse

Kurse finden meist wöchentlich statt, manchmal auch alle 14 Tage. Die Basis ist Achtsamkeitsyoga. das bedeutet bewusst ruhig ausgeführte Körper- und Atemübungen, (Asana und Pranayama) Entspannung und Meditation. Alle Übungen werden individuell angepasst und so das Wohlbefinden gestärkt, Stress abgebaut, Resilienz gefördert u.v.a.
Alle LehrerInnen am Yoga7 haben die Qualifikation "YogalehrerIn BYO/EYU" mit mindestens 4 Jahren Ausbildung und bilden sich regelmäßig weiter.
BYO: Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich
EYU: Europäische Yoga-Union

Es unterrichten:

• Mag. Erika Erber, Yogalehrerin BYO/EYU und Yogalehrerin BYO/BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland)
• Dipl. Soz. Nora Gresch, Yogalehrerin BYO/EYU
• Dipl Ing. Jürgen Küster, Yogalehrerin BYO/EYU

Seminare

Seminare mit Erika Erber

Schwerpunkte: Achtsamkeitsyoga, Pranayama, Meditation, (Yoga-) Philosophie,Buddhismus, Stressbewältigung und Resilienzförderung u.a.

• Seminare im Yoga7, Wien
• Seminare im BergZendo, Niederösterreich (Retreats, dh. mit Schweigezeiten)
• Deutschland: Seminare in München; Bad Wildbad, Intersein-Zentrum Hohenau und auf Anfrage
• Ferienseminare in der Jugendstil-Villa Sonnwend im wunderbaren Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich

Gastseminare im Yoga7

 Gruppen

• NAW Netzwerk Achtsame Wirtschaft: Regionalgruppe Wien
• Philosophischer Arbeitskreis
• Pfirb: Plattform für Interreligiösen Dialog - Multireligiöses Bezirksforum Wien Neubau MRBF7, www.pfirb.at

 "Specials"

sind Veranstaltungen zu verwandten Themen, die in unregelmäßigen Abständen stattfinden

• Lach-Yoga
• Klang-Yoga
• Mindful Co-Working

Die nächsten Veranstaltungen im Yoga7:

Seminare mit Erika Erber in Österreich

Seminare mit Erika Erber in Deutschland