Yoga-Kurse

Wöchentliche Kurse bis 19. Dezember
Montag 19h Yoga für den Rücken (J. Küster)
17:30h Yoga für Anfäng. (bis 12.  Dez.)
Dienstag, 7:30h Morgen-Yoga (Erika Erber)
Dienstag 19:30h Achtsamkeits-Yoga für Regeneration & Resilienz (bis 13. 12.)

Mittwoch, 17h Hatha-Yoga (mit Vorkenntnissen), 19h Yoga & Meditation (E. Erber)
Donnerstag 18:30h Achtsamkeits-Flows (Nora Gresch)

Mittwoch 21. und 28. 12: 19h Yoga & Meditation (E. Erber)

Kurs-Informationen [Kurse-Herbst]

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Seminare in Wien

Yoga & Meditation zu Silvester: „Mit entspanntem Körper & klarem Geist ins Neue Jahr"
Samstag 31. Dez. (Silvester): 10-13h [hier]

10.-12. Feb. 2017: Symbol-Meditation: abstrakte Inhalte (Ur-Symbole, yantra, mandala)

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Seminare in Deutschland (Erika Erber)

Deutschland

Vorschau 2017

Seminare in München, Nürnberg, Straubing, Hohenau, Stade in Vorbereitung

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Ferienseminare

Ferien-Seminare in der Villa Sonnwend 2017NPK Nationalpark Kalkalpen

11.-15. August 2017 Yoga. Natur. Atmen
15.-20. August 2017. Yoga. Natur.Meditation: Die Kraft der Elemente

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Das Yoga7

studio02Das Yoga7 liegt sehr zentral in der Burggasse im 7. Bezirk Wien-Neubau. Stilvoll renoviert verbinden sich modernes und komfortables Design mit dem Charme des Wiener Altbau. Geboten werden Veranstaltungen zu verschiedenen Themen in Form von Kursen, Seminaren, Vorträgen, Workshops, Arbeitskreisen, Feiern u.v.m.

Allen Ansätzen gemeinsam ist das grundlegende Interesse an der Erforschung von Körper & Geist mit Methoden, die in einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und Geist gründen. So können innewohnende Potenziale und Ressourcen  aktiviert und gestärkt werden und individuelle ganzheitliche Entwicklung gefördert werden.
Ziele unserer Angebote sind: Körperlich-geistige Gesundheit und Wohlbefinden, Stress-Abbau und Resilienzförderung, bewusstes und selbst-bestimmtes Leben, u.v.a.m

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Yoga7 Gruppe im seitstuetz

Yoga7 gruppe sitzhaltungen yl3

Yoga7 Zen-Steine-Meditation

Yoga7 Philosoph Arbeitskreis

Buch "Achtsamkeit und Intersein" von Erika Erber

Yoga7
Mag. Erika Erber

Burggasse 74, 1070 Wien

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