Villa Sonnwend, Nationalpark Kalkalpen

Ferien-Seminare

Yoga und Meditation mit Erika Erber

Bereits seit 2003 finden die Seminare in dem schönen Seminarhaus des Nationalparkes Kalkalpen in Oberösterreich statt.

Schwerpunkte der Yoga-Praxis: Wir üben Asanas (Körperübungen) fließend und statisch, Atemübungen, Tiefenentspannung und
Meditation zur körperlich-geistigen Kräftigung und Entspannung, zum Stress-abbau  und Förderung von Resilienz.
Theoretische Hintergründe & philosophische Aspekte vertiefen die Erfahrung und das Verständnis.
Alle Übungen werden den Vorkenntnissen der TeilnehmerInnen entsprechend individuell aufgebaut und sind für AnfängerInnen und Geübte geeignet

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Motto: Ruhe finden - Kraft tanken

11. - 17. Aug. 2023 mit 1 Tag "Waldbaden im Nationalpark" [Flyer-pdf]

Beginn: Freitag um 17 Uhr, Ende Donnerstag ca.12 Uhr

Seminarzeiten: 7:30 - 9h, 17:30-18:30, 20:15-ca.21:15h  (nach Absprache und abhängig vom Wetter) 

Frühbucherbonus bis 12. Mai 2023

Flyer [pdf-download]

Leitung, Auskunft und Anmeldung: Mag. Erika Erber, T. 0664 31 54 056, E: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Unterkunft

Villa Sonnwend National Park Lodge

A- 4575 Roßleithen, Mayrwinkl 80, Oberösterreich, Tel. +43 7562/20592
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Info: http://www.villa-sonnwend.at

Bitte bestellen Sie Ihr Zimmer rechtzeitig direkt in der Villa Sonnwend

Aktuelle Kosten für Unterkunft & Verpflegung bitte in der Villa Sonnwend erfragen

 Die Pyhrn Priel AktivCard ist bei der Übernachtung für die Aufenthaltsdauer inkludiert.

Hinweise

Die herrliche Umgebung des Nationalpark Kalkalpen in Oberösterreich bietet ein wunderbares Umfeld tagsüber die Kraft der Natur zu erleben: durch be-sinnliches Wandern und Spazierengehen, Fahrradfahren, Baden am Gleinkersee,  u.v.a.

Bitte mitbringen:  Für Yoga: bequeme Kleidung; Yoga-Matte, Decke; Sitzkissen für Meditation
Für Freizeitaktivitäten / Wandern: gute Schuhe; Badesachen; Regen-, Sonnen- & Insektenschutz; Rucksack, Trinkflasche

Anmeldebedingungen / Storno

Die Anmeldung ist mit Einzahlung des Seminarbetrages verbindlich. Bei Rücktritt vor Anmeldeschluss (jeweils 4 Wochen vor Seminarbeginn) werden 20% der Kosten einbehalten. Nach Anmeldeschluss wird der volle Seminarbeitrag einbehalten, es sei denn es wird ein/e Ersatzteilnehmer/in genannt. 
Die Teilnahme am Seminar erfolgt in jeder Phase selbstverantwortlich. Die Seminarinhalte bieten keinen Ersatz für Physio- und Psychotherapie.

Es gelten die Allgemeinen Stornobedingungen.

Vorschau Seminar Villa Sonnwend 2024: 2-9. August

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