Yoga & Meditation (Retreat) im BergZendo Hohe Wand, Niederösterreich.

• 18.-21. Mai 2018 (Pfingsten)
• 1.-4. Nov. (Allerheiligen)

Frühbucherbonus bis jeweils 3 Monate vor Seminarbeginn. Alle Informationen [hier-pdf]

Ferien-Seminare in der Villa Sonnwend 2018

22.-25. Juli 2018 Yoga. Natur. Atmen
25.-29. Juli 2018 Yoga. Natur.Meditation

Frühbucherbonus bis 25. April [pdf]

Achtsamkeitsyoga im Intersein-Zentrum (Retreat)

Mi 29.8.- So 2.9. 2018 www.intersein-zentrum.de

Seminare werden zu verschiedenen Themen und an verschiedenen Orten angeboten:

Sie sind eine Vertiefung bestimmter Themen, die der Entwicklung einer gesunden Lebensweise dienlich sind. Zumeist basieren sie auch Achtsamkeitsyoga, die Inhalte sind dann Körperübungen, Atemübungen (Asana und Pranayama), Entspannung, Meditation, häufig mit Theorie (Natur- und Gesitwissenschaften, östliche und westliche Philosophie),  Austausch; für Resilienzförderung, Stress-Abbau, Sinnfindung u.v.a.

Seminare im Yoga7 in 1070 Wien werden von Erika Erber und anderen GastreferentInnen angeboten, sie sind auch als Weiterbildung für Yogalehrende geeignet. zB Yoga-Praxis und Yoga-Philosophie; Pranayama und Meditation; Flow-Yoga, Lach-Yoga ....
Seminare auswärts werden von Erika Erber in den Bundesländern (z.B. in der Villa Sonnwend, Oberösterreich) und an verschiedenen Orten in Deutschland angeboten. Sie können einzelne Tage oder bis zu einer ganzen Woche dauern.