Yoga-Kurse

Yoga-Kurse Winter

Die Kurse laufen bis Mittwoch 20. Dez. und ab 8. Jan.
Alle Informationen [hier]

Bei * Kursen bitte anmelden:

Montag    
*8:00 - 8:50 Uhr Yoga vor der Arbeit (bis 27. Nov.) Jürgen Küster
*17:45-18:45 Uhr Yoga für AnfängerInnen Jürgen Küster
19 -20:30 Uhr Yoga für den Rücken Jürgen Küster
Dienstag    
*8:00-9:00 Uhr Morgen-Yoga Erika Erber
*18:15-19:05 Uhr Yoga Sanft (auch Anf. + SeniorInnen) Erika Erber
*19:30-20:30 Uhr Yoga & Faszientraining Erika Erber
Mittwoch    
*13-13:50 Uhr  Yoga in der Mittagspause (auch für SeniorInnen) Jürgen Küster
17-18:30 Uhr Hatha-Yoga für Geübte Erika Erber
19-20:30 Uhr Yoga & Meditation Erika Erber
Donnerstag    
18:30-20:00 Uhr Achtsamkeits-Flows Nora Gresch

 


Laufende Yoga-Kurse im Yoga7 in 1070 Wien finden wöchentlich statt.

Sie basieren auf Achtsamkeitsyoga, das bedeutet dass alle Übungen bewusst ruhig ausgeführt werden, um Stress abzubauen und Resilienz (Widerstandskraft) zu fördern.

Kurse können verschiedene Schwerpunkte und Zielgruppen haben: Yoga Allgemein, Für AnfängerInnen, Für Geübte, etc.

Inhalte sind Körperübungen (asana), Atemübungen (pranayama), Entspannung, Meditation.

Es unterrichten gut ausgebildete Yogalehrende, derzeit

Mag. Erika Erber, Dipl. Soz. Nora Gresch, Dipl. Ing Jürgen Küster

 

Preise für Kurse: einzeln

  • EUR 18,- für Kursdauer von 90 Minuten
  • EUR 12,- für Kursdauer von 60 Minuten
  • EUR 11,- für Kursdauer von 50 Minuten.

"Yoga7-Vier-Monatskarte": 5x oder 10x

gültig 4 Monate ab dem 1. Besuch: es können alle angebotenen Kurse von selber Dauer in diesem Zeitraum besucht werden, nicht übertragbar:

  • Unterrichtsstunden mit 90 Minuten: EUR 140,- für 10x; EUR 80,- für 5x
  • Unterrichtsstunden mit 60 Minuten: EUR 100,- für 10x, EUR 55,- für 5x
  • Unterrichtsstunden mit 50 Minuten: EUR  90,- für 10x, EUR 50,- für 5x

StudentInnen (bis 28 Jahre) erhalten 15% Ermäßigung.

Bitte bezahlen Sie die Kursbeiträge direkt bei der jeweiligen YogalehrerIn !:


Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die nächsten Veranstaltungen

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18 Dezember 2017 17:45 - 18:45





18 Dezember 2017 19:00 - 20:30





19 Dezember 2017 08:00 - 09:00





20 Dezember 2017 13:00 - 13:45





20 Dezember 2017 19:00 - 20:30





Yoga7 Gruppe im seitstuetz

Yoga7 gruppe sitzhaltungen yl3

Yoga7 Zen-Steine-Meditation

Yoga7 Philosoph Arbeitskreis

Buch "Achtsamkeit und Intersein" von Erika Erber

Yoga7
Mag. Erika Erber

Burggasse 74, 1070 Wien

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